Avokádo dobře zná každý milovník sushi, ale i experti na zdravou výživu. Je totiž bohaté na minerální látky jako je draslík, měď, magnezium a fosfor. Obsahuje i kyselinu pantotenovou a širokou škálu vitamínů, z nichž A, E a C jsou silné antioxidanty, které podporují regeneraci buněk a zastavují jejich stárnutí. Navíc je i skvělým zdrojem nenasycených mastných … [Celý článek…]
Používat kuchyňské dochucovadlo jako produkt na krásu. Zní to zvláštně, že? Ale je to pravda. Kvalitní jablečný ocet totiž patří mezi velmi oblíbená domácí léčiva, které už generace žen používají při detoxikaci organismu, problémech s metabolismem, při hubnutí, ale i jako pleťové tonikum a oplach na vlasy pro jejich posílení. A právě tomuto „nekuchyňskému“ využití octa … [Celý článek…]
Zdravá výživa je základem našeho vnitřního zdraví, to znamená dostatečný přísun vitamínů a minerálů. Zdravý životní styl Vám pomůže mít vlasy, pleť a nehty silné a zdravé. Jaké vitamíny a v jakých přírodních zdrojích je nejdete vám přinášíme právě v tomto článku.